sakit perut
Sabtu, 25 Juni 2022 17:22 WIB
Penulis:Nila Ertina
MUSIM peralihan cuaca atau pancaroba seperti saat ini, kerap kali membuat kondisi tubuh gampang terserang beragam penyakit.
Mulai dari batuk, pilek maupun pusing dan sakit perut.
Bagi orang dewasa tentunya, bisa dengan mudah mengonsumsi beragam obat warung yang fungsinya untuk mengatasi keluhan yang diderita.
Baca Juga:
Namun, bagi anak-anak perlu kehati-hatian dalam memberikan obat-obatan kimia.
Karena itu, obat alami lebih disarankan untuk mengatasi keluhan anak-anak, seperti mengurangi rasa sakit pada perut.
Berikut ini, adalah langkah-langkah dan obat alami untuk mengatasi sakit perut pada anak, mengutip halodoc.com.
1. Kompres Hangat Perut Anak
Dilansir dari Parenting Firstcry, cara alami yang paling aman untuk mengatasi sakit perut pada anak dengan mengompres perut anak dengan air hangat. Cara ini dinilai paling aman dan efektif, serta tidak menimbulkan efek samping pada anak. Perlu diingat, perhatikan suhu air yang digunakan untuk mengompres perut anak. Pastikan air yang digunakan hangat, bukan panas. Suhu hangat yang dihasilkan dari air dapat mengurangi rasa sakit yang dialami oleh anak.
2. Air Jahe
Jahe memiliki kandungan gingerol dan antioksidan yang mampu menurunkan produksi radikal bebas. Selain itu, sifat anti inflamasi yang terdapat dalam jahe membuat gejala sakit perut pada anak dapat diredakan. Bahkan, jahe juga bisa menurunkan gejala mual pada anak.
2.Teh Chamomile
Teh herbal menjadi salah satu minuman yang bisa membantu redakan sakit perut pada anak. Salah satu jenis teh herbal yang bisa dikonsumsi adalah teh chamomile. Teh chamomile memiliki sifat antiinflamasi dan obat penenang yang semuanya digunakan untuk mengurangi rasa tidak nyaman pada perut.
Baca Juga:
4. Yoghurt
Yoghurt merupakan makanan yang mengandung probiotik tinggi, sehingga baik untuk mengatasi sakit perut pada anak. Hal ini disebabkan yoghurt memiliki kandungan bakteri baik yang mampu meringankan gangguan pencernaan dan kembung pada perut. Tidak hanya itu, dilansir dari The Daily Meal, yoghurt membantu meningkatkan sistem imunitas tubuh pada anak.
5. Buah Pepaya
Ibu juga bisa memberikan buah pepaya untuk mengatasi sakit perut pada anak. Apalagi jika sakit perut yang dialami anak disebabkan oleh konstipasi. Pepaya mengandung enzim papain dan chymopapain untuk menurunkan tingkat keasaman dalam perut dan memecah protein. Buah pepaya menjadi salah satu buah yang terbaik untuk mengatasi gangguan pencernaan.
6. Berikan Makanan Tawar atau Minim Rasa
Makanan dengan campuran bumbu yang kuat dapat memperburuk kondisi sakit perut pada anak. Dilansir dari Parents, sebaiknya ibu memberikan pilihan makanan yang tidak memiliki rasa cukup kuat. Mulai dari pasta, oatmeal, hingga roti tawar. Makanan tawar tidak membuat lambung iritasi dan mudah dicerna oleh tubuh.(*)