Tak Hanya Enak Diminum, Cokelat Kaya Manfaat untuk Tubuh Kita

Rutin meminum secangkir cokelat hangat layak jadi pilihan di pagi hari maupun sore, karena cokelat tidak hanya enak rasanya  tetapi sama dengan kopi aromanya dapat membangkitkan selera juga semangat.

cokelat yang masuk dalam spesies T.Cacao kaya manfaat bagi tubuh kita sehingga sangat direkomendasikan untuk diminum.

Laporan Health Line menyebutkan cokelat dapat membantu mengendalikan berat badan karena usai minum komoditas yang biasanya tumbuh di daerah panas ini dapat juga menurunkan nafsu makan sehingga selalu merasa kenyang.

Cokelat juga dapat menaikkah mood atau meningkatkan rasa senang karena kandungan kafeinnya dapat memicu setorotin dan tritophan yang berperan dalam menjaga emosi kita.

Studi lain mengungkapkan kandungan kakao dalam cokelat bermanfaat meningkatkan kognitif yang berperan untuk meningkatkan daya ingat kita.

Cokelat juga mengandung flavonoid yang sangat bermanfaat untuk menjaga imunitas tubuh, yang bermanfaat mengurangi peradangan dan mencegah kanker.

Lalu, asam oksalat yang terkandung dalam coklat panas bermanfaat untuk menguatkan gigi.

Bagi penderita anemia, cokelat bila dikonsumsi rutin juga akan terasa manfaatnya karena kandungan potasium, tembaga dan magnesium serta zat besi dipercaya dapat meningkatkan produksi sel darah merah.