Ilustrasi yoga olahraga yoga aerobik

Jaga Kesehatan Mental, Lakukan 5 Tips dari Ahli ini

wongkito

dan-meyers-hluOJZjLVXc-unsplash.jpg

Traumatis Salah Satu Faktor Mempengaruhi Kesehatan Mental Anak Muda

JAKARTA, WONGKITO.CO - Kesehatan mental di kalangan anak muda cukup rentan, banyak faktor yang mempengaruhi kesehatan mental, antara lain, kemajuan teknologi, faktor ekononi dan faktor keluarga.

Dampak yang dialami akibat kesehatan mental anak terganggu adalah perkembangan anak dan integrasi sosial. Senin, 31 juli 2023.

Manfaat Mindfulness untuk Menjaga Kesehatan Mental

Manfaat Mindfulness Bagi Kesehatan Mental

JAKARTA, Wongkito.co — Menjaga kesehatan mental adalah penting, pikiran dan jiwa kita, dari hal-hal yang dapat mengganggu perasaan kita.

Untuk itu diperlukan pikiran yang terbuka dan menerima keadaan sepenuhnya terhadap situasi sekarang tanpa menghakimi.